腘窩囊腫的表現(xiàn)有腫塊、疼痛、活動受限、腫脹、皮膚變化等。

1. 腫塊：腘窩處可出現(xiàn)圓形或橢圓形腫塊，質(zhì)地較軟，表面光滑，一般邊界清晰，多數(shù)患者可自行摸到，站立或用力時腫塊可能更明顯，部分患者在屈膝時腫塊突出更顯著。

2. 疼痛：早期可能疼痛不明顯，隨著囊腫增大，可能會出現(xiàn)腘窩處隱痛、脹痛，尤其在長時間行走、站立或膝關(guān)節(jié)過度屈伸后，疼痛會加重，休息后可緩解。

3. 活動受限：囊腫較大時會影響膝關(guān)節(jié)的正常活動，導致屈伸膝關(guān)節(jié)時出現(xiàn)卡頓、受限的情況，嚴重時會影響正常的行走和上下樓梯等日常活動。

4. 腫脹：腘窩局部可出現(xiàn)腫脹，有時腫脹范圍會向周圍擴散，外觀上可見膝關(guān)節(jié)后方飽滿，與對側(cè)相比有明顯差異。

5. 皮膚變化：少數(shù)情況下，囊腫如果發(fā)生破裂，可能會引起局部皮膚發(fā)紅、發(fā)熱，還可能伴有局部壓痛明顯加劇等表現(xiàn)。

發(fā)現(xiàn)腘窩有異常表現(xiàn)時，應及時就醫(yī)檢查。日常要注意避免膝關(guān)節(jié)過度勞累和劇烈運動，減少對囊腫的刺激。若出現(xiàn)癥狀加重等情況，需嚴格按照醫(yī)生的建議進行治療，包括保守治療或手術(shù)治療等，定期復查以了解病情變化。