你好，這種情況平時可以多給你老公吃一些羊肉，狗肉，韭菜類的食物，而且平時需要注意生活飲食規律，適當運動鍛煉，避免受涼，適當加強營養，有必要的情況下可以口服治療腎虛的藥物。
      

      病情分析：您好，根據您現在所描述的這種情況，一般性生活的時間維持在一個合理的范圍，因人不同的有所區別。建議您的愛人可以到專業的泌尿外科檢查龜頭敏感度和陰莖海綿體血流多普勒如果有明顯下降的異常，可以進行藥物干預和物理治療，來達到一個正常的性生活滿意度。
      

      你好，根據你的描述，同房時愛人十分鐘開始射精，考慮和勞累或者心情有關，建議做愛時掌握技巧，做好前奏，并且要給予鼓勵，不要埋怨，日常盡量不要抽煙酗酒，避免受涼熬夜勞累。
      
      以上是對“老公腎虛，怎么辦？怎樣才能不腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，老公現在出現了腎虛癥狀，沒有10分鐘很快就泄了。這種情況應該及時調理調理。
      指導意見：
      根據您的敘述，這種情況一定要注意平時生活規律，不要手淫，不要頻繁的性刺激，方便的話可以考慮中醫湯藥調理調理效果更好。
      

      腎虛主要由于先天不足，勞累過度引起，主要表現為腰膝酸軟，全身乏力，腰痛，記憶力下降。可以食用，具有補腎壯腰，強筋健骨的食品。加強體育鍛煉，增強體質。