還陽參和蒲公英在多個方面存在區別：

1.植物形態：還陽參為菊科還陽參屬植物，根木質，粗或細，莖直立。蒲公英為菊科蒲公英屬植物，根圓錐狀，表面棕褐色，葉邊緣有時具波狀齒或羽狀深裂。

2.花朵特征：還陽參頭狀花序小，在莖頂排成傘房狀或圓錐狀花序。蒲公英花葶1至數個，頭狀花序，舌狀花黃色。

3.生長環境：還陽參生于山坡林緣、溪邊、路邊荒地。蒲公英廣泛生于中、低海拔地區的山坡草地、路邊、田野、河灘。

4.藥用價值：還陽參具有補腎陽、益氣血、健脾胃的功效。蒲公英具有清熱解毒、消腫散結、利尿通淋的作用。

5.食用方式：還陽參一般不作為日常食用植物。蒲公英可以作為野菜食用，如涼拌、做湯等。

無論是還陽參還是蒲公英，在使用時都應該根據自身情況合理選擇，如有需要，最好在醫生的指導下進行。