筋絡不通可能是受風寒濕邪侵襲、長期勞損、氣血不足、情志不暢、外傷等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有中醫調理、運動鍛煉、飲食調整、心理調節、物理治療等。

1.受風寒濕邪侵襲：當人體受到風、寒、濕等外邪侵襲時，筋絡容易受阻，導致氣血運行不暢。可通過艾灸、拔罐等中醫療法來溫通經絡、散寒祛濕，如艾灸條、風濕骨痛膠囊、獨活寄生丸等。

2.長期勞損：長時間的體力勞動或不良姿勢，會使肌肉、筋骨過度疲勞，影響筋絡的通暢。應注意休息，避免過度勞累，可進行按摩、推拿等放松肌肉，如紅花油、跌打丸、活血止痛膠囊等。

3.氣血不足：氣血是維持人體正常生理功能的重要物質，氣血不足會導致筋絡失養，從而影響其通暢。可通過飲食調理來補充氣血，多食用一些具有補氣血作用的食物，如紅棗、桂圓、當歸等，也可服用一些補氣血的中藥，如八珍顆粒、歸脾丸、十全大補丸等。

4.情志不暢：長期的精神壓力、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響人體的氣機運行，導致筋絡不通。要保持良好的心態，學會調節情緒，可通過聽音樂、旅游等方式緩解壓力，必要時可尋求心理醫生的幫助。

5.外傷：跌打損傷等外傷可能會導致筋絡受損，影響其正常功能。在受傷后應及時進行處理，避免病情加重。可外用一些活血化瘀的藥物，如云南白藥氣霧劑、消腫止痛酊、傷科跌打片等。

在日常生活中，應注意保暖，避免受寒；適當進行運動，如瑜伽、太極拳等，以促進氣血運行；保持良好的心態，避免情緒波動過大。如果筋絡不通的癥狀較為嚴重，應及時就醫，遵醫囑進行治療。