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男生身高問題該怎么長高

男 | 17歲 2019-04-19 13:16:04 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 媽145爸165，我自己就158，還能長高嗎？我現(xiàn)在每天晚上都在做仰臥起坐能長高嗎？以前初中長期熬夜。昨天參加朗誦比賽，就我一個(gè)最矮，感覺好自卑啊？有什么能改變嗎

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紀(jì)泉 北京醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨折的微創(chuàng)治療，胸腰椎壓縮骨折，膝關(guān)節(jié)炎、腰椎管狹
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2022-12-29 17:33:56 我要投訴

      身高受以下因素影響：1遺傳因素。2保證充足的營養(yǎng)。3積極參加體育鍛煉。4保證充足的睡眠時(shí)間。5注意衛(wèi)生預(yù)防疾病。6保持良好的情緒。增加營養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，有利于身高。
      

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