你好，根據你的描述，有慢性胃腸炎的癥狀，注意生活規律，清淡易消化飲食，多吃青菜，水果，避免受涼，口服奧美拉唑，保護胃粘膜，黃連素治療慢性腸炎，濕氣比較大和紅豆薏米水去濕，必要時看中醫，讓中醫給你調理一下。
      

      你好，根據你的描述，身體不適，胃熱，宮寒，有濕氣，出現大便稀粘，口干，精神不佳，這種情況下建議到正規醫院就診進行檢查，明確病因后對癥治療，可以通過中醫或食物進行調理，飲食中還要注意避免辛辣及過于油膩食物攝入，注意保暖，祛濕，注意休息。
      

      你好，考慮可能是脾胃虛弱引起的胃腸功能紊亂，你可以到正規中醫院找中醫調理調理。平時要注意休息，保證睡眠充足，合理飲食，定時定量，勿暴飲暴食，多食蔬菜水果，忌食辛辣刺激性的食物，適當鍛煉身體，增強機體免疫力。
      
      以上是對“胃熱，宮寒，有濕氣。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，27歲，女。你說的這些情況還是用中醫中藥調理比較好。讓當地中醫給你摸脈，看舌象調理。
      指導意見：
      對你的建議是。1.也可以拍來舌象。2、不要有太大壓力。3、適量運動充分休息。4、亞健康狀態，通過日常飲食生活調理也能好。5.萬不得已到醫院做個全面體檢。6.五谷雜糧，青菜水果不偏食。
      

      病情分析：
      您好，您所描述的這些癥狀考慮是身體的濕氣比較重。一般屬于脾胃虛弱。
      指導意見：
      這種情況建議平時要注意飲食規律，營養要均衡，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，注意腹部的保暖，不要著涼，多喝溫開水，必要時可以采用中藥調理。
      

      病情分析：
      舌頭邊緣有齒痕，大便溏稀粘，口干頭發油，這些是脾虛脾濕的表現。
      指導意見：
      建議可以用三仁湯，六一散，平胃散調理，飲食清淡，忌吃辛辣酒刺激性的食物，多喝水不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，屬于胃腸濕熱所致，治療宜用葛根芩連片去胃熱，利腸濕。
      指導意見：
      注意飲食調節，少食肥甘油膩，忌辛辣，生冷。多食利濕蔬菜如冬瓜，黃瓜，保持好心態，適量運動，望此建議對你有所幫助，祝你健康。
      
      以上是對“胃熱，宮寒，有濕氣。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！