你好，你的情況是身體陽虛，不能溫暖四肢末梢的表現，平時多吃點益氣補血的食物，比如黃芪當歸燉排骨，喝點當歸生姜羊肉湯，多用熱水泡泡腳，加點艾葉跟生姜，可以溫補腎陽！可以拔拔火罐，汗蒸，艾灸，都很不錯，可以溫經散寒！
      

      病情分析：
      你的問題是手腳流汗，伴隨腰痛？
      這個考慮是中醫的腎陰虛、陰虛內熱，逼津外泄所致。
      指導意見：
      我建議你找中醫開湯藥治療，用六黃湯加減治療3個月以上，才會徹底好。西藥適當補鈣。