根據檢查結果看髕骨和半月板都有一定的損傷，同時還存有積液，建議一定要積極的治療半月板損傷和髕骨損傷，治療好之后積液會自然吸收，膝關節的疼痛也會隨之消失。
      

      并不是說受風受濕疼痛的癥狀加重這個就是類風濕性關節炎，您的檢查報告上也已經顯示了一部分內容存在膝關節無菌性炎癥以及半月板損傷的表現。為您提供點綜合保守治療的建議以及日常生活中的一些注意事項，保暖是必須的受涼以后是可以導致癥狀加重的。應該注意休息，減少活動量，從而盡量減少反復過度摩擦；在平時要注意保護自己的關節，注意保暖，避免受涼受風，避免長時間蹲著，更要避免登山、爬樓梯、跑步機、長跑等對膝關節有很大傷害的鍛煉活動，可以穿運動鞋在塑膠跑道散步，適量跑步，游泳等。
      

      從你提供的膝關節核磁共振檢查報告上看，您屬于膝關節退行性變，也就是膝關節骨性關節炎，伴有膝關節的半月板損傷，膝關節股骨和脛骨的骨髓水腫，不知道您近期有沒有膝關節扭傷的病史，目前需要關節的保暖休息保護，對癥治療，可以應用非甾體消炎藥緩解疼痛，目前來看，不像是風濕性關節炎。
      
      以上是對“膝蓋發涼，好像沒穿衣服一樣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      目前根據您提供的檢查結果來看，存在關節水腫和半月板的損傷
      指導意見：
      你這種情況需要口服一些舒筋活血里的藥物，對于恢復是有幫助的，最近一段時間一定要注意保暖，避免受涼受涼之后會加重癥狀