你好，你這種情況考慮還是腿部肌肉勞損或是缺鈣引起。其治療可以口服鈣片，局部熱敷按摩，需避免勞累或一個姿勢過長，可以適當活動。如果癥狀不緩解，就需去醫院骨科檢查。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情況是由于懷孕后子宮增大壓迫神經引起的癥狀，屬于正常現象。
      指導意見：
      建議注意休息和保暖，不要勞累，生活規律，休息時盡量抬高下肢，促進血液循環，可以緩解癥狀，多吃蔬菜水果，忌吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      從資料來看初步考慮有髖關節滑膜炎、腰椎間盤突出癥等可能。
      指導意見：
      建議到醫院就診檢查以明確病因進行相應的治療，如有必要可進行熱敷等治療，注意保暖防潮。
      
      以上是對“剛懷孕沒幾天坐久然后站起來腿酸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！