骶髂關節炎是一種常見的關節疾病，治療方法包括物理治療、藥物治療、中醫治療、康復訓練及手術治療等。

1.物理治療：通過熱療、冷敷、超聲波、電療等方式，緩解骶髂關節炎的疼痛和炎癥。這些物理療法可以促進局部血液循環，減輕肌肉緊張，從而緩解癥狀。如熱敷袋、冷敷貼、超聲波治療儀等可以作為輔助治療工具。

2.藥物治療：遵醫囑用藥，常用的藥物包括非甾體抗炎藥、鎮痛藥、抗風濕藥等。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片、美洛昔康片等，可減輕炎癥和疼痛；鎮痛藥如曲馬多片、氨酚待因片等，用于緩解劇烈疼痛；抗風濕藥如柳氮磺吡啶腸溶片、來氟米特片、甲氨蝶呤片等，可用于治療與免疫相關的骶髂關節炎。

3.中醫治療：中醫認為骶髂關節炎與肝腎不足、氣血瘀滯等有關。采用中藥內服、針灸、推拿等方法進行治療。中藥如獨活寄生丸、仙靈骨葆膠囊、尪痹片等，具有補肝腎、強筋骨、祛風濕的作用；針灸和推拿可以疏通經絡、調和氣血，緩解疼痛和肌肉緊張。

4.康復訓練：通過適當的運動訓練，增強骶髂關節周圍的肌肉力量，提高關節的穩定性。如進行盆底肌訓練、髖關節伸展運動、腰部伸展運動等。康復訓練應根據個人情況，在專業醫生的指導下進行，避免過度運動導致損傷加重。

5.手術治療：對于病情嚴重、保守治療無效的患者，可考慮手術治療。手術方法包括關節融合術、關節置換術等。手術治療可以改善關節功能，緩解疼痛，但手術風險較大，需要嚴格掌握適應證。

骶髂關節炎患者在治療的同時，還應注意保持良好的生活習慣，避免長時間久坐或站立，注意保暖，避免受寒。定期進行復查，根據病情調整治療方案。