梨狀肌綜合征的表現(xiàn)有臀部疼痛、下肢放射性疼痛、感覺異常、肌肉萎縮、活動(dòng)受限等。

1. 臀部疼痛：多為慢性、持續(xù)性鈍痛，有時(shí)可伴有刺痛或跳痛，疼痛部位主要在臀部梨狀肌投影區(qū)域，在勞累、受涼或長時(shí)間保持同一姿勢后疼痛往往會(huì)加重。

2. 下肢放射性疼痛：疼痛會(huì)沿著坐骨神經(jīng)走行向下放射至大腿后側(cè)、小腿外側(cè)甚至足部，類似坐骨神經(jīng)痛的癥狀，嚴(yán)重影響下肢的正常活動(dòng)。

3. 感覺異常：部分患者下肢會(huì)出現(xiàn)感覺減退、麻木等異常情況，這是由于梨狀肌損傷后壓迫神經(jīng)，導(dǎo)致神經(jīng)功能受到影響。

4. 肌肉萎縮：若病情長期未得到有效治療，因神經(jīng)受壓時(shí)間過長，其所支配的肌肉會(huì)出現(xiàn)失用性萎縮，表現(xiàn)為下肢肌肉變細(xì)，力量減弱。

5. 活動(dòng)受限：患者髖關(guān)節(jié)的內(nèi)旋、內(nèi)收等活動(dòng)會(huì)受到限制，在進(jìn)行這些動(dòng)作時(shí)，疼痛會(huì)加劇，行走時(shí)也可能出現(xiàn)跛行。

日常要注意避免長時(shí)間久坐、久站，注意臀部保暖，避免臀部受到外傷。運(yùn)動(dòng)前充分熱身，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要循序漸進(jìn)。若出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷后嚴(yán)格遵醫(yī)囑進(jìn)行治療，切不可自行盲目處理，以免延誤病情。