1、防寒防濕,預防感冒類風濕關節炎有氣象關節之稱,大多數病人對氣候變化敏感,陰天、雨天、寒冷、潮濕,尤其是凍瘡時關節腫痛均加重,往往使平時治療處于穩定期的患者前功盡棄,因此,要重視氣候的變化對本疾病的影響,做到提前預防。
2、動靜結合,注意適當的運動有益關節的恢復
3、調節情緒,好的情緒是治病的基本跟前提,情緒的好壞可直接影響疾病的預后,保持平和心,堅持正規的治療,對預后有一個合理的期望值,這樣有利于病情的好轉。
4、合理膳食,注意取舍,如前文所說那樣,均衡飲食,不可過度忌口,發現過敏食物應當及時停止食用,切以后不在次食用。
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