指導意見：
      這種情況需要患處制動休息，減少活動量，傷后2內冰敷處理，之后開始熱敷，同時正規醫院的脊柱外科就診查體后開具活血化瘀的藥物治療，注意保護患處，避免彎腰干活及久坐久站。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腰部扭傷以后要去醫院檢查一下。
      指導意見：
      建議去醫院外科就診，必要時做個腰椎CT或磁共振檢查。如果是單純性的肌肉損傷，一般經過休息和用點活血化瘀的藥物之后，幾天就可以恢復正常，如果有椎間盤突出，要針對不同的情況進行處理。
      

      你好，根據你的描述情況來看，這種情況應該考慮為肌肉軟組織損傷，由于腰部的活動過度，使腰部的肌肉韌帶過度牽拉出現損傷，建議可通過局部熱敷，理療，來緩解癥狀，在急性期不能按摩，以免加重組織水腫，可以針灸。希望對你有幫助！祝你健康！
      
      以上是對“腰部扭傷應該如何治療？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！