指導意見：
      你的這種情況可能是腰肌勞損引起的，建議給予推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質針、活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免久站久坐，一定要多運動。
      

      你好，你這種情況結合你的年齡，考慮還是腰部肌肉勞損，其一般與坐著或彎腰等一個姿勢過長有關，目前治療可以口服活血止痛藥及局部熱敷按摩等，需避免勞累及堅持鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，腰疼多見于腰背肌筋膜炎或者腰肌勞損或者腰椎間盤突出
      指導意見：
      可以去醫院骨科就診，積極相關檢查和拍片檢查確診，對癥消炎止痛藥物治療，配合針灸理療
      
      以上是對“就是腰疼，一使勁就腰疼，沒有別的癥狀了！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！