你好，陰虛可以選擇六味地黃丸，左歸丸。腎陽虛可以選擇金匱腎氣丸，右歸丸來調理治療。如果陰陽兩虛，同時存在，可以選擇金匱腎氣丸來調理治療。日常生活中要保持心情舒暢，避免疲勞，避免熬夜，勞逸結合。注意飲食，營養的合理搭配，避免偏食，避免吃生冷硬肥膩煎炸辛辣燒烤類的食物，飲食以八分飽為宜。
      

      你的情況建議找中醫大夫針灸或中藥治療，因為中醫辨證講究望、聞、問、切四診合參，所以必須去找專業中醫大夫，辨證才準確，用藥及治療才更有針對性。平時飲食宜規律，忌食辛辣刺激性及寒涼食物，少進食油膩，保持情緒穩定，加強運動，睡眠規律，忌手淫等不良嗜好。
      

      病情分析：
      你好：
      從你述說的情況，分析；
      對于腎陰陽兩虛，多會在腰膝酸軟，性功能減退的基礎上，
      指導意見：
      出現怕冷又怕熱的癥狀表現，對于治療，可以選擇服用金匱腎氣丸，六味地黃丸，聯合應用，多可以有效治療的。
      以上是對“我現在有腎陰虛的癥狀也有腎陽虛的癥狀怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你現在的具體癥狀有哪些？可以描述一下嗎？腎陰陽兩虛的癥狀是什么原因造成的？
      指導意見：
      針對你這種情況建議去醫院看看中醫科。你自己根據癥狀判斷，并不一定正確。