你好，根據你描述的情況，考慮，胃痙攣，引起首先建議你飲食上注意，避免謝娜刺激量的食物，注意腹部保暖，注意腹部保暖，可以口服促進胃腸動力藥物治療，必要時醫院就診行胃鏡檢查。
      

      您好，有可能是跑步時候呼吸急促，吸入冷空氣導致膈肌痙攣。建議喝點溫水，胃部可以熱敷一下，可將一杯熱水對準口鼻，熱氣吸入一下試試，不過要防止燙傷哦，如果持續不見緩解。建議到醫院消化內科就診
      
      以上是對“大夫。今天上午我跑了一會步”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！根據您的描述，您可能是出現了膈肌痙攣導致的打嗝。
      指導意見：
      建議您口服或肌注胃復安進行治療，注意避免劇烈運動，飲食清淡易消化，不要著涼。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述，跑步后斷斷續續打嗝，考慮為運動后膈肌不規則運動所致。
      指導意見：
      治療方法較多，建議用杮蒂泡水喝，也可以去醫院給予針灸治療。避免受涼，避免劇烈運動。