你好，很樂意為你回答問題。根據你所描述的情況，耳朵悶。有堵塞感。考慮是耵聹栓塞所導致的，這個你自己是拿不出來的。建議盡快到醫院耳鼻喉科進行處理。
      

      病情分析：
      你的情況可能是外耳道耵聹太多，堵塞了引起的。自己掏不出來。
      指導意見：
      只有去醫院耳鼻喉科，請醫生幫忙取出。再觀察幾天，看恢復情況。必要時就需要用藥治療。
      
      以上是對“我這周一開始左耳一直堵塞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！