運動后膝蓋疼痛不能做蛙跳深蹲之類的負重運動休息一段
健康咨詢描述： 運動后膝蓋疼痛不能做蛙跳深蹲之類的負重運動休息一段時間好了后一運動就會復發有一年時間了，附磁共振照片
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醫生回復區
從你的磁共振檢查情況來說，膝關節內部雖然有損傷，但是并不是十分的嚴重，半月板的撕裂也未達到手術的指征，個人建議選擇保守治療，可以先外用膏藥口服舒筋活血和消炎止痛類的藥物，癥狀緩解過程中也盡量避免劇烈活動。
哦，我們這里當地醫生說我的半月板先天性肥厚只能手術切除其他方法都是無法治療的必須住院手術怎么辦呢
從你的描述來看，并不是這一年當中一直在持續的疼痛啊
是的休息半個月就不痛了但是一劇烈運動就會痛只能慢跑不痛
如果只是這種情況，不建議進行手術治療，畢竟手術本身也是一種創傷，他也不能夠保證手術，就一定會解決你現在的問題。
像你這種情況，不適于做太重的工作或者過度的運動，如果這樣的話會造成嗯復發有關節積液的話，要看關節積液的量，如果比較少的話，關節可以自行吸收，還有就是你的半月板有損傷，這種情況一定要注意，如果嚴重的話還需要手術治療。
你好：根據你的描述及磁共振報告看，你的右膝關節半月板損傷，右側關節腔積液，右膝脛骨外側及髕骨關節損傷，這些都是由于運動不當造成的，現在必須禁止運動，進行系統治療，可以通過理療，局部熱敷膏藥等方式減輕關節腔的積液。
以上是對“運動后膝蓋疼痛不能做蛙跳深蹲之類的負重運動休息一段”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
你好，如你所說，運動之后效果會疼痛，休息就會恢復，之后運動又會復發。
指導意見：
按照檢查結果，建議你還是暫時休息一段時間為好，這種情況還是考慮運動造成膝關節損傷，所以運動的時候要注意保護膝關節
有什么辦法治療嗎？每次休息后好轉后再次運動就會又痛總不康復
畢竟深蹲這樣的運動對膝關節就可能現成損傷，所以可以做其他運動，只有減少對膝關節的刺激，才不會復發
那就是沒法治療只能停止運動了？
不要做深蹲這樣對膝關節影響大的運動，其他活動可以適當參與。
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