也就是說，現在并不是月經前期，出現這種情況是不是平時你不是經常鍛煉身體？如果是這樣的話，建議你鍛煉一下，剛開始鍛煉身體，運動量不要太大，保持快走就可以，每天堅持半小時到一小時
      

      你好你的癥狀出現多久了？不知道有沒有什么原因出現？還有你治療過沒有這個情況需要知道，你的描述也不排除局部肌肉筋膜炎的可能性，可以局部熱敷理療按摩看看，外敷扶他林軟膏，口服西樂葆對癥止疼治療看看有沒有改善
      

      病情分析：
      您好，就您的描述來看，您所說的這種情況，應該是腰肌勞損導致的，也不能排除腰椎間盤突出等疾病的可能性，
      指導意見：
      您好，建議您到醫院的疼痛科就診，完善檢查確診后積極的治療，一般是需要理療按摩等治療的，希望我的回答能幫到您，
      以上是對“腰酸背疼，用手錘腰部”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      如果這個疼痛休息可以明顯緩解。這屬于腰背部或者是其他關節的肌肉勞損。平時久坐彎腰或者是干活兒多。熱敷，貼膏藥，口服艾瑞昔布治療。

      病情分析：
      你好，根據你反應的情況多需要一般這種情況多可能由于勞累受涼等原因引起的腰背酸痛
      指導意見：
      建議根據你反應的情況多需要通過到醫院進一步詳細檢查了解具體情況針對性治療，可以熱敷，按摩拔罐改善病情