出現(xiàn)腰酸背痛，龜頭冰冷的癥狀考慮為腎虛，可能跟性生活過頻所引起的癥狀。建議平時多吃含有高鈣和蛋白的食物，多運動增加雄激素。對腎虛有很大的幫助。藥物可服用鈣質，維生素，蛋白粉等調理身體。
      

      你好，這是腎陽虧虛的表現(xiàn)，熬夜勞累，頻繁手淫或性生活都可以引起的。平時多吃山藥核桃枸杞，大棗，牛羊肉。不要熬夜勞累，禁辛辣刺激酒，常用藥物有復方玄駒膠囊，右歸膠囊等。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述及病史，你目前主要是腰酸背痛，龜頭冰冷，你想了解一下情況怎么辦目前。
      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述及病史，你目前這種情況建議中醫(yī)叫腎虧，建議你口服兩周金匱腎氣丸調理一下看看效果吧
      以上是對“腰酸背疼腰酸背疼膝蓋痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！