指導意見：
      治療上可以口服白癜風膠囊、復方甘草酸甘片，復合維生素B片，葡萄糖酸鋅，胸腺肽膠囊等等。外用0.03%他克莫司軟膏，復方卡力孜然丁等，穩定期可以用308準分子激光。平常注意維生素C藥片不要吃，合理膳食，均衡營養，放松心情，保持心情愉悅，積極鍛煉身體，提高免疫力，晚上不要熬夜，早點睡覺。
      

      病情分析：
      您好！您那樣有多長時間了，有什么不舒服的么，有看過醫生么
      指導意見：
      您注意保持清潔衛生干爽，清淡飲食清淡，多吃些水果蔬菜，補充維生素，定期復查。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題來看，這個主要是要通過治療。
      指導意見：
      你一定要去正規醫院，在醫生的指導下用藥治療，同時要注意飲食，注意這個飲食的忌口，以及保持良好的情緒，積極進行這個體質鍛煉等多種方面。
      
      以上是對“白癜風怎么樣才能有效控制擴散呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      得了白癜風一定要樹立正確的治療觀，多了解白癜風常識，緩解心理壓力，選擇一家正規白癜風醫院進行科學有效的治療，查明病因，病型，結合自己的體質，選擇適合自己的方法治療，做好白癜風護理，合理飲食，小心忌口，輔助治療。