病情分析：
      白癜風白斑是皮膚黑素細胞內(nèi)絡(luò)氨酸酶功能減退喪失引起的皮膚色素脫失癥。
      指導意見：
      護理方面平時應(yīng)穿著寬松適身的衣服，避免長時間暴曬。日常生活中保持開朗，豁達心境也極為重要，負面情緒只會導致病情越發(fā)嚴重。要樹立良好生活習慣、起居規(guī)律和飲食規(guī)律，調(diào)節(jié)好自身生物鐘，避免因為飲食無禁忌而刺激到病情發(fā)展。多吃黑色食物如黑木耳黑芝麻、黑米、黑豆、香菇、茄子對于白斑患者體內(nèi)的黑色素細胞的合成，具有很好的作用的。
      

      白癜風患者避免不利于白癜風康復的因素。應(yīng)避免照射過度的紫外光，因為陽光中的紫外線反而能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成；白癜風患者應(yīng)避免接觸酚、醌類化學物品：這些物質(zhì)具有抑制酪氨酸的活性并直接使皮膚脫色的作用。一般常見于化妝品、消毒劑、橡膠制品中，使用要慎重。
      

      白癜風不管在什么部位患病都會擴散的，但是擴散是可以預防的，我們注意平時的預防，白癜風上就不會出現(xiàn)擴散。首先我們要克服心理壓力，保持良好的心情，其次，注意白癜風的飲食衛(wèi)生，對皮膚有刺激性的食物我們盡量都不要吃，還有生活環(huán)境，好的生活環(huán)境會使精神放松，心情也就好了，防曬，注意皮膚別再有什么傷害。最后要治療，選擇正規(guī)的白癜風專科醫(yī)院做治療是防止白癜風擴散的重要因素，做到這些我們身上的白癜風也就不會再擴散了，祝早日康復。
      
      以上是對“怎么樣才能避免白癜風擴散呢？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      白癜風治療方案很多，藥物有上千種，不同的病情治療方案和用藥是不同的，建議及時到白癜風正規(guī)的專科醫(yī)院檢測出發(fā)病誘因，根據(jù)病情制定合適的用藥，針對性治療。
      

      白癜風的護理方法有哪些?
      1、白癜風患者要合理飲食，飲食方面要多以富含維生素和微量元素的堅果，新鮮水果蔬菜為主。此外，要忌的食物則有各類海鮮，煙酒，辛辣，刺激類食物。
      2、白癜風患者要調(diào)攝精神，保持樂觀情緒，要注意精神調(diào)節(jié)，保持開朗豁達的胸懷和良好的心態(tài)，避免焦慮、憂愁、悲哀、憤怒等不良情緒刺激，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，建立良好的起居規(guī)律，避免機體生物鐘紊亂、神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào)。
      3、白癜風患者要加強體育鍛煉，提高身體機能，白癜風患者平時要注意鍛煉身體，增強體質(zhì)，提高機體免疫功能，避免感冒發(fā)熱、扁桃體炎、咽炎等發(fā)生而引起病情復發(fā)、加重。
      4、白癜風患者要樹立信心，規(guī)范治療，首先要放下包袱，消除心理壓力，要了解白癜風不具有傳染性，對身體內(nèi)臟也沒有什么影響。如果是初發(fā)病或病程短、面積小者，一般均能恢復，所以要盡量爭取早期治療，一般來說，年齡小、病程短、面積小者容易恢復，而年齡大、病程長、面積大者恢復較難。