你好，根據你所說的情況，首先，這有可能是心理因素所導致的，那么建議你最好是能夠去醫院做心理疏導治療以及配合中藥調理，那么中藥調理的話還是能夠在醫生的指導及建議一下正確調理。
      

      根據你的描述，你有一定的睡眠障礙，而且有焦慮癥狀導致的軀體化障礙，建議去醫院心理科檢查鑒定，根據醫生的診斷結果，根據醫生的治療方案服藥治療就可以了，與此同時也可以找一個心理咨詢師幫你做有關這方面的心理咨詢，也許能夠放松身心，緩解這些癥狀，不要去自己找什么中藥方子調理，要進行系統的治療。