你好，很高興幫你解答問題，你這種現象也是很多小女孩容易發生的現象，所以也不是你一個人的恐懼。怕黑是一種消極的自我心理暗示，自己越害怕越嚴重。所以需要你進行一下調整黑暗沒有什么可怕的黑暗的情況，反而有利于睡眠。只是你的心里沒有安全感。這需要你用科學的知識武裝頭腦。要看一些驚悚的電影和游戲。
      

      你好，很高興為你服務，根據你的描述，心理確實有恐懼，建議你看一下心理醫生，調理好自己的心態，不要過分的擔心和恐懼，其實沒啥的，只是你自己心理暗示太大了。一定要消除心理恐懼，祝你早日康復。
      
      以上是對“醫生，我今年14，從小就怕黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據上述情況來看，你當前的心理狀態是帶有黑暗恐懼癥的，這是一種心理疾病，主要表現為怕黑，一般到了晚上，獨自一人時就會產生莫名的恐慌情緒，沒有安全感。建議你應調整心理狀態，多參加集體活動，多與他人溝通交流，以此來充實自己的精神世界。
      

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你是有一定程度的焦慮恐懼癥，建議你馬上去當地的醫院的心理科看看醫生，并以做一段時間的心理咨詢來達到改善目前情況的目的。