您好，曾經有過腳踝扭傷，而且有兩次，需要考慮到韌帶損傷情況，甚至有骨膜撕裂發生，需要核磁共振檢查下才能明確具體情況。現在立即止疼處理
      

      你好！這種疼痛的原因較多，如關節病、創傷性性關節炎、周圍韌帶損傷、痛風等原因，你的不能完全明確，建議醫院核磁共振及關節病血尿酸檢查，進一步明確診斷。
      

      經常出現這樣需要考慮韌帶損傷所致的關節不穩引起的可能性大了，現在有可能是關節軟骨損傷少量關節腔積液了，建議你盡早去當地公立三甲醫院骨科門診醫生詳細查體檢查一下，看看關節穩定性的，不穩定一般醫生會建議你做核磁共振檢查一下的。
      
      以上是對“腳踝處曾扭傷兩次，平時沒什么情況”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況屬于經常扭傷，一般考慮韌帶損傷的可能性比較大。
      指導意見：
      平時避免著涼，避免勞累，疼痛時候減少活動，可以用熱水泡泡，口服止痛藥加舒筋活血藥物，注意勞逸結合。