頸椎難受想吐可能是頸部姿勢不良、頸部肌肉勞損、頸椎小關節紊亂、頸椎病、椎動脈供血不足等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有改善姿勢、物理治療、手法復位、藥物及手術治療等。

1. 頸部姿勢不良：長時間低頭看手機、電腦，或伏案工作等不良姿勢，會使頸部肌肉持續緊張，牽拉頸椎，導致頸椎生理曲度改變，刺激周圍神經和血管，引發頸椎難受及想吐癥狀。應及時糾正不良姿勢，定時活動頸部，進行頸部伸展運動，如抬頭、左右轉頭、左右側屈等，緩解肌肉緊張。

2. 頸部肌肉勞損：頸部過度勞累、劇烈運動或長期保持同一姿勢，易造成頸部肌肉勞損，肌肉痙攣、僵硬，影響頸椎穩定性，進而出現不適與惡心。可通過熱敷、按摩等物理方法，促進局部血液循環，放松肌肉，減輕疼痛與不適。

3. 頸椎小關節紊亂：頸部突然扭轉、姿勢不當等，可能引起頸椎小關節發生微小錯位，刺激周圍神經和血管，產生頸椎難受及想吐現象。需由專業醫生進行手法復位，調整小關節位置，恢復頸椎正常結構和功能。

4. 頸椎病：頸椎長期退變、增生等，壓迫神經根、脊髓或椎動脈，會引發一系列癥狀，包括頸椎疼痛、頭暈、惡心等。可采用藥物治療，如非甾體抗炎藥、肌肉松弛劑等，緩解疼痛與肌肉緊張；嚴重時可能需手術治療。

5. 椎動脈供血不足：頸椎病變刺激或壓迫椎動脈，導致椎動脈狹窄或痙攣，腦部供血不足，引起頭暈、惡心等癥狀。可通過頸部牽引、理療等方式，減輕椎動脈壓迫，改善供血。

日常要注意保持良好的頸部姿勢，避免頸部過度勞累，適當進行頸部鍛煉，增強頸部肌肉力量。若癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療 。