健康咨詢描述: 三天前扭到腳,痛了幾分鐘后,感覺沒什么大礙就沒放在心上,昨天進行了大量運動,感覺有點刺痛,今天早上起床痛的走不動路,明天還要上班,想知道我這算是什么癥狀,怎么治療能夠緩解。(我是一個人在外地,去醫院不太現實)
病情分析:
這種情況腳部扭傷引起疼痛不適,考慮軟組織損傷有關,注意休息避免劇烈活動勞累負重局部物理治療,應用活血消炎止痛藥物
指導意見:
建議飲食清淡加強營養,注意休息避免劇烈運動勞累負重,局部熱敷,按摩理療,應用一些活血止痛片,麝香止痛貼膏等藥物
你好,腳扭傷了,其實就是韌帶損傷,韌帶損傷以后慢慢愈合是需要時間的,一般是一個月,這這段時間里如果平時活動多了,有可能會繼續腫痛的。可以日常生活,但是不可以遠行的。可以每天晚上都局部熱敷一下或者泡泡腳,這樣有利于韌帶恢復的。
您好,請問需要輔以藥物進行治療嗎,只要能維持日常生活就行,別這么痛(要買的藥我要托朋友去買,所以能不能推薦點平常藥店都會有的,只發藥名就行)
冰敷,睡覺抬高患肢,噴云南白藥,打好繃帶。
你好,腳受傷已經三天。當時沒有什么異常感覺的話,應該是沒有存在骨折。但也可能存在著,肌肉,韌帶的損傷。您大運動量的活動,造成了肌肉損傷加重導致水腫。建議您,48小時內進行冷敷。休息的時候抬高患肢。口服活血化瘀,即止疼藥物。祝您健康。
以上是對“三天前扭到腳,痛了幾分鐘后”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據您的描述,之前受過傷沒有休息好,這次大量運動導致損傷加重,因此最好休息1-2周,冰敷1-2天,之后逐漸改為熱敷,戴一個護踝,口服西樂葆和威力坦對癥治療。
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