指導意見：
      您好，夏天本來天氣熱，就比較容易出汗的，中醫認為夏天是心所主的季節，汗液又是心所主的液體，所以夏天出汗多正常的，除非就是很厲害的出汗，一天出汗要濕透換幾套衣服等情況，就可能是病態了。
      

      你好，多汗有多種原因，有氣虛，陰虛，氣陰兩虛，濕熱幾種情況導致的，氣虛不攝汗導致多汗，陰虛火旺導致的津液外溢引起多汗，濕熱熏蒸津液引起多汗。
      

      你好，這種情況考慮是由于氣虛，氣虛不能固表原因引起建議可以口服麥味地黃丸和玉屏風散進行調理和治療，并可以選用中藥黃芪，麥冬，五味子泡水代茶飲，進行調理和治療。
      
      以上是對“夏天我出汗特別多，稍微一動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根據你的描述情況分析，這種情況多長時間了呢？
      指導意見：
      主要是氣虛和天氣濕熱引起的，可以平時用黃芪和浮小麥泡水喝的，希望對你有所幫助的！