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有問必答網心理健康科 → 最近半個月情緒不穩(wěn)定低落燥點特別低容易煩躁說話也老

最近半個月情緒不穩(wěn)定低落燥點特別低容易煩躁說話也老

女 | 24歲 2018-07-11 13:25:36 3人回復 來自

健康咨詢描述: 最近半個月情緒不穩(wěn)定低落燥點特別低容易煩躁說話也老半天表達不清楚干什么都沒興趣提不起來勁覺得累但是也沒發(fā)生什么特別的事一切正常就是情緒怎么也高漲不起來

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張思敏
張思敏 東海縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 處理婚戀關系、親子關系、夫妻關系等婚姻家庭方面的問 幫助網友:22739稱贊:10
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2018-07-11 13:31:54 我要投訴

      你好!根據你說的情況,需要注意需要學會管理控制自己的情緒,多和家人朋友交流溝通,參加集體戶外活動,接觸大自然身心放松,祝健康順利。

2018-07-11 13:34 匿名追問

沒用誒出去旅游了還是高興不起來我平時可是個超級活潑的人啊

2018-07-11 21:43醫(yī)生回答:

你好!感謝你的信任,準許和接納自己在一定時間范圍內有情緒不高的情況出現(xiàn),多想一些生活中快樂的時光,祝健康順利。

潘曉冉
潘曉冉 二級心理咨詢師 擅長: 戀愛情感、婚姻家庭、學習成長、職業(yè)發(fā)展、情緒壓力、 幫助網友:1674稱贊:2
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2018-07-11 13:34:45 我要投訴

      你好。你現(xiàn)在是屬于情緒低谷期,除了這你還有別的癥狀嗎?建議你多和朋友聊天交談,或者出去旅游玩玩。你可以多運動比如跑步瑜伽等!

2018-07-11 14:08 匿名追問

我四個月旅游了四次了感覺對旅游也沒什么興趣了也跟朋友交流著呢但就是沒辦法情緒高漲

2018-07-11 14:08醫(yī)生回答:

那就做情緒高漲的事,,,

2018-07-11 14:09 匿名追問

沒有能讓我提起興趣的事……以前愛做的事現(xiàn)在都沒興趣

2018-07-11 14:09醫(yī)生回答:

那你就努力的掙錢!

2018-07-11 14:22 匿名追問

每天都在上班也不想休假但是也提不起干勁

2018-07-11 14:24醫(yī)生回答:

你好。建議你進行一下心理咨詢。有需要的話可以找我心理咨詢!

王亞麗
王亞麗 駐馬店市中心醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性行為異常、同性戀、性變態(tài)、性功能障礙、青春期性困 幫助網友:1397稱贊:1
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2018-07-11 13:35:56 我要投訴

      這種情況應該考慮,輕度抑郁癥,主要表現(xiàn)為沒有精神,沒有興趣愛好,最近是不是遇到什么不開心的事情?建議可以與病人多溝通交流,幫助病人解決問題,因為也可以應用藥物黛力新。
      以上是對“最近半個月情緒不穩(wěn)定低落燥點特別低容易煩躁說話也老”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2018-07-11 14:08 匿名追問

我不覺得我抑郁誒我覺得我易怒生氣半天不好緩每天都覺得累

2018-07-11 17:28醫(yī)生回答:

這個可能與你性格有關。

2018-07-11 17:28醫(yī)生回答:

這個可能與你性格有關。

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