你好，根據你的描述，懷孕后，營養的精微大多都要供給胎兒，加上你是上班族，肯定會出現氣血不足的現象。你一定要，多補充營養。多吃各類新鮮蔬菜水果。不要吃辛辣刺激的食物
      

      你好，四肢無力可能與孕婦胃口不好不好有關系，可以清淡少吃，少食多餐，可以少吃辛辣刺激性食物，以免導致上火，保證充足睡眠。
      

      這種情況不需要過度擔心，建議平時保持情緒舒暢，避免熬夜勞累，定期產前檢查，沒有什么異常情況不需要擔心太多，孕期這些癥狀都可能是正常的反應
      
      以上是對“懷孕24周上班族，沒有辦法得到充足的休息時間”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，妊娠晚期由于胎兒生長，子宮增大壓迫盆腔及胃，所以會出現食欲減少，胃納差，妊娠期理論上可以吃任何食物，但如果長期吃辛辣的食物，可能會引起咽喉疼痛、便秘等上火現象。所以建議可以間中吃一下辣的，飲食還是以營養，清淡的為主
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述這種情況考慮平時清淡飲食，注意休息。
      指導意見：
      上述情況，平時注意清淡飲食，保持充足睡眠，避免熬夜的現象及長時間接觸電子產品。