你好，很高興為你解答這個(gè)問(wèn)題，根據(jù)你的描述，這種不良習(xí)慣確實(shí)不好，必須改掉，長(zhǎng)期下去會(huì)影響到你的身心健康，甚至影響以后的生育情況，建議你平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，不要熬夜，生活有規(guī)律，多參加一些有意義的活動(dòng)，也分散你的精力和注意力。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的情況描述，長(zhǎng)時(shí)間手淫會(huì)導(dǎo)致身體虛弱或者腎虛，記憶力減退的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，這個(gè)平時(shí)不要胡思亂想的，首先要戒掉手淫的，平時(shí)多鍛煉身體的，不要一個(gè)人單獨(dú)在家里，這個(gè)習(xí)慣慢慢就改變了。
      

      病情分析：
      您好，這樣手淫的現(xiàn)象會(huì)有引起炎癥，以及身體虛弱甚至影響生育的可能，需要解除手淫的習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常生活規(guī)律，保證睡眠，保持愉悅的心情，多參加體育鍛煉，保持局部的清潔衛(wèi)生，避免炎癥問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“我一周擼兩次擼了3年了以后我會(huì)怎么樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你說(shuō)的情況來(lái)看，你這種情況最好盡早戒掉手淫的習(xí)慣吧。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你不必過(guò)于緊張和擔(dān)心的，你說(shuō)的情況最好多進(jìn)行體質(zhì)鍛煉，減少刺激，祝你一切順利。
      

      病情分析：
      你所描述的問(wèn)題是一周擼兩次擼了三年了，怎么也改變不了這個(gè)壞習(xí)慣，希望得到幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，您年紀(jì)還小，主要靠自己控制，長(zhǎng)期手淫會(huì)使身心受到很大傷害，容易使人產(chǎn)生自卑心理，嚴(yán)重的可影響到以后生育，建議經(jīng)常鍛煉，睡覺(jué)前使自己處于疲勞狀態(tài)，用溫水洗腳后上床睡覺(jué)，控制自己不要多想，時(shí)間長(zhǎng)了是能改變的，祝您健康。
      

      病情分析：
      你好，過(guò)度的手淫可影響身體的健康和心理的健康，但根據(jù)你的描述，不算是過(guò)度的手淫。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，你需要徹底戒除手淫的習(xí)慣，參加一些體育鍛煉，培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好，放松心理壓力注意休息避免勞累熬夜。
      

      病情分析：
      你好孩子，根據(jù)你的描想改掉述，手淫已三年了，想改掉這種壞習(xí)慣
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你的描述，已手淫三年，長(zhǎng)期手淫易導(dǎo)致腎虛，陽(yáng)痿早泄等，長(zhǎng)期手淫對(duì)身體健康不利，必須盡快改掉
      
      以上是對(duì)“我一周擼兩次擼了3年了以后我會(huì)怎么樣”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！