精神上放松，不要過度緊張。情緒緊張會影響性生活的質量，更不容易要上孩子。如果你不放心的話，你可以到醫院查一個精液常規。如果是腎陽虛，你可以用金匱腎氣丸或復方玄駒膠囊。均具有溫補腎陽的作用。
      

      你好，很高興為你答復。鑒于你以上說的這種情況，沒有必要擔心和害怕。建議你從飲食上多食用蛋白質，維生素等營養豐富的食品，其次要適當鍛煉保持心情舒暢，保證充足睡眠時間就可以。
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合對生殖系統的檢查，特別是前列腺炎來判斷
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食為主，忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意戒除手淫的習慣。
      以上是對“性生活時間短，陰莖有時不硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的癥狀可以去中醫內科就診，檢查后吃中藥調理，副作用小。
      指導意見：
      建議你平時要，適當運動，多曬太陽，增強體質，加強營養，多吃強腰補腎的食物。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況考慮腎虛，和你頻繁手淫或者性行為等原因有關系，可以吃補腎的藥物三五個月。
      指導意見：
      推薦你吃羅麥黃金人生三盒，可以每年吃一次，沒次三盒。平時節制性生活，如果有手淫習慣戒掉，多運動，規律生活不熬夜，全面注重提高免疫力。

      病情分析：
      性生活異常應該和前列腺的問題影響，或者和腎陽虛的問題有關系的?？梢宰⒁怙嬍车谋ｐB
      指導意見：
      積極鍛煉身體。飲食的均衡性?？梢赃m當的鍛煉身體。適當的運動一下，調養生活的習慣，可以適當的用仙靈脾。枸杞。巴戟天等