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醫生回復區
2018-06-11 05:47:49 我要投訴
病情分析：
你好，根據你描述的情況分析，男生也會有氣血不足的，不必擔心。
指導意見：
建議你在飲食上要注意補鐵，多吃動物心肝，瘦肉，雞蛋黃，豆類，菠菜，紅棗，胡蘿卜，芝麻，木耳等，當然配合鐵制劑一起補充，效果會更好，常用的鐵劑有鐵之緣片，能直接被腸道吸收，且不傷腸胃
2018-06-11 05:48:45 我要投訴
病情分析：
你好，根據你提供材料，你這個屬于亞健康，與缺少運動，經常熬夜等有關
指導意見：
建議你今后多吃新鮮水果蔬菜，多吃優質蛋白，每天堅持早晚半小時以上出去跑跑步打打球，多運動，絕對不能熬夜，過一段時間就好了
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