我三十歲總感覺自己體質變虛精力不足

男 | 30歲 2018-06-09 15:53:13 2人回復來自

健康咨詢描述：我三十歲總感覺自己體質變虛精力不足，自己買了點血參泡水喝感覺不足，我沒有三高也沒有任何疾病，求一個中醫的健康養生配方？滋陰補腎健脾養精就是要可以滋補精氣神的，，最好是可以用料理機打磨汁水早上一下子喝了這樣的配方最好了，，或者是蔬菜水果打成果汁也可以

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2018-06-09 16:09:43 我要投訴

      病情分析：
      這種情況的話是身體處于亞健康的狀態的，目前的話主要是進行身體的調理的。
      指導意見：
      現在主要是要養成良好的生活習慣，多進行身體的鍛煉的，合理的飲食的，保持心情的舒暢。慢慢的就會好轉的。

代智勇靜寧縣城關社區衛生服務中心主任醫師擅長: 慢性阻塞性肺疾病,冠心病,慢性心力衰竭,原發性高血幫助網友：15922稱贊：2

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2018-06-09 16:34:35 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。腎為先天之本，脾為后天之本。
      指導意見：
      所以保養先天，健運后天，培補脾腎，是調節身體的重要關鍵。可以用金貴腎氣丸和健脾丸治療，很方便。不能用其他。

2018-06-09 17:40 ask82621091vw 追問

戴醫生你好，這兩種藥物普通人都可以吃嗎？沒病也可以吃一點對身體好是不是？

2018-06-09 18:54醫生回答：

可以的，對于體質差的人適用