病情分析：
      你好，根據你所描述的癥狀，一般情況下屬于腰椎間盤突出所導致
      指導意見：
      建議可考慮及時前往醫院進行檢查，如腰部影像學檢查，以明確是否存在腰椎間盤突出等異常，及時明確診斷，對癥治療。平時注意休息，不要過度勞累。
      

      病情分析：
      根據您描述的這種情況，建議您到當地醫院做一個磁共振檢查，明確是不是有椎間盤突出引起壓迫神經，等癥狀。
      指導意見：
      建議到當地醫院做磁共振檢查完善，嗯有沒有壓迫神經等一系列的癥狀。然后的話建議你可以做適當的推拿以及，避免少彎腰，以及做重體力活。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述，考慮有無腰椎椎間盤突出病史導致。
      指導意見：
      建議平時忌重體力活動，如果突出硬膜囊受壓明顯，可以做微創手術，平時硬板床休息，或者配合針灸理療等治療。
      
      以上是對“病癥一年，一開始坐下去起不來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你是說你有腰椎間盤突出的情況，你這種年齡應該與平時姿勢不正確有關。
      指導意見：
      建議你這種情況應該采取理療按摩牽引等治療，同時注意用腰圍保護腰部，注意姿勢正確，應該能慢慢恢復好的。