病情分析：
      手淫是一種常見的自我宣泄性欲的方式，是通過自我撫觸達到目的的
      指導意見：
      根據你敘說的情況，白發的產生于手淫的關系不是很大，建議盡量減少手淫，避免精神緊張
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述癥狀，多考慮是腎虛引起的癥狀，最好避免頻繁手淫會引起早泄陽痿癥狀。
      指導意見：
      建議最好改掉手淫習慣，多吃六味地黃丸和精鎖固精丸治療，多吃牛羊肉，多運動鍛煉
      

      病情分析：
      您好，腎是先天之本，腎在華為發，如果有腎虛，你這樣就是會導致脫發和白發的現象的。
      指導意見：
      而過頻或是過度的手淫，就是會導致腎虛有關的，另外，這個還跟家族遺傳有關，平時營養狀況不好，休息不好均是會出現的，這個需要去中醫科看下，開些中藥湯藥來綜合的調理下比較好的。
      
      以上是對“手淫多年，長了很多白頭發”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，通過你的描述和臨床癥狀，您可能存在有手淫過度造成的腎虛，白發的情況。
      指導意見：
      我給你的建議是平時多注意休息，避免過度勞累，戒掉手淫的習慣，日常生活中多吃一些含鋅和含精氨酸的食物，補充體質，服用中成藥復方玄駒膠囊調理腎氣