健康咨詢描述: 我是春節過后出來上班,感覺很難受,很煩不想干了。也沒有別的工作。感覺壓力很大。很迷茫
指導意見:
你好很高興為你解答!能感受到你比較焦慮,可能來自于你的壓力,梳理自己的情緒,好好放松一下,再找工作,只有照顧好自己的身心,才有精神去工作,是金子、總會發光的,相信自己
你好,很高興回答你的問題,根據你的描述的情況,考慮是屬于早期輕度抑郁癥的癥狀,早期輕度抑郁癥可以通過自我調節治愈的,建議你每天堅持體育鍛煉活動和積極參加集體活動中去,同時建議去正規醫院心理科找醫生評估一下,根據測試結果尊醫囑采取措施和用藥
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