您這種情況多考慮頸椎病引起，與勞損或受涼有關。避免長時間低頭伏案、久站、久坐等加重頸椎負荷的動作，注意勞逸結合、防寒保暖，調整枕頭位置，頸椎牽引，酌情局部理療、熱敷。可以局部外用氟比洛芬貼，口服頸復康膠囊，西樂葆治療。
      

      建議進行頸椎的查體。比如說臂從神經牽拉試驗。頸部的擠壓分離試驗，如果這些試驗都是陽性的話。就證明你的頸椎有問題，就是說有頸椎病的情況。同時注意查一下血糖。有時候長期的高血糖。也會出現末梢神經損傷的癥狀。但是一般多出現在下肢。可以進行頸部的保暖。經常活動。避免低頭太長時間。必要的時候醫院進行核磁共振檢查