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立定跳遠完后大腿痛，非常痛

女 | 15歲 2018-03-10 19:13:34 1人回復 來自

健康咨詢描述： 立定跳遠完后大腿痛，非常痛，怎么辦？求醫(yī)生解答，快，謝謝！?

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吳濤
吳濤 河北醫(yī)科大學第三醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 股骨頭壞死的診斷與治療、早期診斷并針對性治療、微創(chuàng)
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2022-10-31 22:04:16 我要投訴

      病情分析：
      你好葉總，可能是由于劇烈運動之后，引起的一個遲發(fā)性的肌肉酸痛。
      指導意見：
      這種情況呢，可以多注意休息，然后可以給局部上一下熱敷促進乳酸的吸收。可以做一下有氧運動，例如慢跑或者是散步可以促進乳酸的代謝。
      

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