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為什么立定跳遠(yuǎn)屁股痛

保密 | 0個(gè)月 2023-05-04 13:50:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 為什么立定跳遠(yuǎn)屁股痛

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張震
張震 安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 胃癌,結(jié)直腸癌,肥胖癥 幫助網(wǎng)友:153
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2024-02-23 09:01:19 我要投訴

      立定跳遠(yuǎn)是全身的肌肉在運(yùn)動,尤其是下肢肌肉的收縮。人體長期不運(yùn)動,突然進(jìn)行立定跳遠(yuǎn),會使局部肌肉收縮,進(jìn)行無氧呼吸,產(chǎn)生代謝產(chǎn)物乳酸,乳酸堆積就會引起肌肉酸痛。也有可能是突然運(yùn)動導(dǎo)致肌肉拉傷,引起屁股疼痛。如果是長期的高強(qiáng)度立定跳遠(yuǎn)訓(xùn)練,有可能會引起局部的軟組織損傷,導(dǎo)致筋膜炎,屁股局部紅腫疼痛,具體哪一種情況,建議患者及時(shí)就醫(yī),對因?qū)ΠY處理。
      

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