你好，據你的病情描述來看，建議到醫院中醫科進行檢查，調理，同時注意保持局部清洗衛生，禁手淫，多鍛煉身體，多運動，禁食辛辣刺激食物
      

      您好，根據您的描述，您之前屬于手淫過于頻繁，所以出現腰酸背痛，右下腹疼痛考慮精索靜脈曲張，手淫屬于一種正常的生理現象，但是建議一周不能超過一次，過多的手淫可致前列腺炎，精囊炎等，甚至陽痿早泄，如果您現在還有右下腹疼痛，建議您到醫院檢查，及時控制炎癥，以后控制手淫，適當體育鍛煉，增強體質
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你描述的癥狀，應該是手淫過多引起的腎虛。
      指導意見：
      只要你適當控制手淫，養成良好的生活習慣，均衡膳食營養，多運動，避免熬夜，慢慢就會恢復正常的。
      
      以上是對“我上高中的時候，就開始有手淫的習慣”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，你這種情況有可能是頻繁手淫導致的腎氣不足癥狀，這種情況建議你可以戒掉手淫，平時多參加體育鍛煉，同時可以口服中藥調理治療