病情分析：
      你平時的時候是否有心慌，胸悶，頭疼的癥狀，是否有其他的不適感，最近的飲食情況如何
      指導意見：
      您最近的血壓是否比較的高，是否有其他的不適感，最近的休息情況如何，夜間是否能夠睡著。建議您做個頭顱CT的檢查，排除一下是否有腦血管疾病的原因引起。

      像你描述的這種情況，建議你行動態心電圖，動態血壓監測，排除因血壓過高或者是心臟疾病引起的上述不適，如果這些檢查都沒有大的問題，那么建議你口服養血清腦顆粒，一次一包，一天三次，堅持服用一段時間，看癥狀是否能有所緩解。
      

      根據您所描述的主要癥狀和提供的相關情況分析主要考慮以下幾個方面的可能性，一是腦供血不足，二可能是亞健康狀態。建議您到醫院行相關檢查以確診。
      
      以上是對“三個月前開始頭暈，發脹”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！