您好，依據上面咨詢信息，這種情況這種情況的確需要自己從從個人的心境方面進行調節，放寬心太多，參加一些運動，多參加一些社會活動，多接觸一些朋友，多數都能夠從中獲益。希望能夠理解
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你這種情況有可能是。壓力過大，或者是神經衰弱引起來的。
      指導意見：
      像你這種情況可以吃點營養神經的藥物治療，平常要注意休息，保持心情舒暢。
      

      病情分析：
      你好，你的這種情況和你消極的情緒有很大的關系。首先你要改變自己消極的想法與情緒。
      指導意見：
      建議你百度搜索冥想視頻，練習冥想，另外藥物的話可以輔助一些調節自主神經的藥物，多做自己喜歡的事情。
      
      以上是對“每天日常發生的一些無關緊要的小事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      分析，根據你的描述你可能是對一些問題考慮的比較復雜引起的。
      指導意見：
      建議，平時最好和同學朋友多交流，多參與課外活動實踐，讓自己忙碌起來，就不會想的那么多le