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我總是對某些無關緊要的事糾結很久

女 | 18歲 2022-01-15 20:12:56 1人回復 來自

健康咨詢描述： 跟一個 不太熟悉的鄰居 打招呼，不知道人家是真沒聽見還是假沒聽見，   旁邊的人提醒她后她才回應， 而且她也不會主動問我，我就覺得自己熱臉貼冷屁股 ，不跟人家打招呼有覺得是鄰居不太好 ，所以就糾結很久

想得到的幫助： 我怎樣才能克服這樣的想法并 樹立自信 呢

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郗洪光
郗洪光 滕州市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,偏執性精神病 幫助網友：23882稱贊：88
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2022-01-15 20:14:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你跟一個不太熟悉的鄰居打招呼，她可能沒有理會，很可能是沒有注意
      指導意見：
      你的性格可能比較敏感，建議您要放平心態，順其自然，要學會豁達，寬容，逐漸培養自己完善的個性，慢慢會好的
      

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