健康咨詢描述: 我腦子里經常胡思亂想怎么辦?經常去想一些奇奇怪怪的事情,感覺自己有被害妄想癥似的,其實自己也知道這些事情幾乎不可能發生,甚至發生概率是0,感覺自己腦子去想這些幾乎荒唐的事很可笑但是就是控制不住自己的腦子去胡思亂想,經常想得頭疼,得持續10幾天甚至一個月才能停止,但是過段時間碰到某些事情刺激的時候腦子又會胡思亂想
指導意見:
你好,根據你所敘述腦子里經常胡思亂想的情況,我認為,可以排除你所提到的被害妄想的可能性,可以初步考慮為強迫癥,這是一種以強迫癥狀為主的神經癥。你所敘述的情況,可能更多地屬于強迫性聯想和強迫性窮思竭慮癥狀表現。因此,我建議你,當前你需要考慮的是先到醫院精神科作進一步檢查診斷,如果確診為強迫癥的話,那么,你就需要幫助自己先尋求精神康復方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生強迫癥的心理因素,增強你的抵抗較強心理沖突的心理素質,然后,在必要的時候,也可以尋求醫生的藥物輔助治療。這樣,可能會更有利于你的精神治療和康復。
溫馨提示:
保持情緒穩定,避免情緒激動和緊張。
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