根據您的描述，正常情況下，育齡女性每年至少要檢查一下乳腺彩超，或者每年體檢時也要順便檢查一下，如果您實在擔心可以到醫院檢查一下彩超，平時注意進行乳房自檢，發現問題及時就診。
      

      你好，根據你的描述。母親患乳腺癌去世，很有可能有家族遺傳史，建議您立即馬上到醫院乳腺科就診檢查，做乳腺彩超和鉬靶檢查，幫助確診。平息飲食要清淡，禁辛辣刺激性高脂肪的食物。保持良好的心理狀態，放松心情，避免壓力過大。
      

      早期乳腺癌一般選用手術治療，手術能直接切除腫瘤，并不存在耐藥性等防放化療的情況，但術后要注意進補，可多吃牛奶、蜂蜜、雞蛋、牛肉、雞肉、甲魚、茄子、粥品、蘑菇、新鮮水果等有助于恢復元氣的食物，并配合服用硒維康口嚼片能幫助清除殘余的癌細胞，防止發生轉移擴散，從而提高治療效果。
      
      以上是對“醫生！今天發現乳頭上長個白色疙瘩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！