你好。你這個情況建議腸鏡檢查，如果腸鏡沒有什么問題，那就考慮腸易激綜合征。
      腸易激是腸道功能調節的問題，所以會反復，通常癥狀表現在便秘，腹瀉，腹痛，或者上述三種情況同時出現或者間隔出現。
      但是多方面原因，情緒包括生氣，郁悶，焦慮，糾結等等會誘發；熬夜，勞累，也會，食物也會誘發；受涼也容易誘發；失眠，多慮，多想，壓力大也會讓這個情況反復發作這個。病的診斷必須排除器質性疾病，比如潰瘍啊，腫瘤啊，息肉啊等等情況。
      在現今環境結腸腫瘤越來越年輕化的今天，年輕人中老年人必須建議腸鏡排除器質性病變后才能考慮這個診斷。
      

      病情分析：
      你好，可能是消化不良引起的大便稀等癥狀，飲食不合理可加重癥狀，可做檢查幫助診斷。
      指導意見：
      避免吃生冷食物和油膩食物，飲食易清淡易消化，避免加重癥狀，可做檢查治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況來看，你的排便情況和次數屬于正常現象，沒有什么異常。
      指導意見：
      吃同樣的食物別人不腹瀉，你腹瀉，是因為個體差異的反應，不是病，不用擔心，希望我的回答可以幫助到你，祝你身體健康。
      
      以上是對“最近10年不早上腹瀉怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！