病情分析：
      您好您這是一種失眠的變現(xiàn)睡不著或者容易醒都屬于神經(jīng)衰弱失眠的范疇
      指導意見：
      建議規(guī)律作息，如果長期這樣建議到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科一進步治療也可以去中醫(yī)科就診
      

      女性，45歲。睡眠淺，不管什么時候睡覺，第二天四五點就醒了，況且只要中途被一點小動靜給弄醒以后，再想入睡就相當相當困難，你這種情況可以用些天王補心丹試試。
      

      睡眠障礙，易早醒。睡眠有沒有做夢。可以適當服用長效睡眠藥物。不知情緒怎么樣，早醒一般是抑郁表現(xiàn)之一。如果情緒存在問題，需要心里方面指導。
      
      以上是對“睡眠淺，不管什么時候睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你晚上睡眠淺，早上很早就醒，并且在難入睡，這種情況是失眠。
      指導意見：
      失眠的原因很多，主要有心理因素，疾病原因等原因引起，這個心理因素需要放松心情，晚上睡覺的時候可以聽一點輕音樂，可以吃安神補腦液劑七葉神安片治療。
      

      病情分析：
      睡眠不好，可以每天出去鍛煉一下，讓身體放松，消耗一下。
      指導意見：
      回來溫水泡腳，可能有助于睡眠。實在不行，可以口服鎮(zhèn)靜藥，調(diào)節(jié)一下睡眠質(zhì)量。