病情分析：
      考慮睡眠質量下降引起現象，會有睡眠困難，易醒多夢，頭暈頭痛，精神不振的癥狀。
      指導意見：
      建議避免過度勞累和激動，緩解心理壓力，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以促進睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述呢，你目前的這個情況呀，考慮主要還是由于腦神經衰弱證的問題導致的了
      指導意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當的藥物比如說谷維素配合養血安神顆粒以及健腦補腎丸等來進行對癥治療調理一段時間試試的啦。
      

      病情分析：
      根據癥狀患者應該是失眠，為氣血虧虛導致營養滋潤功能失調，腦神失去營養，因此失眠，全身乏力
      指導意見：
      建議給于補氣血，養血安神藥物如天王補心丸，柏子養心丸治療，并建議平時保持平和心態，不要太大壓力，勿勞累。
      
      以上是對“上兩天之后，晚上老是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      失眠這個中醫里面，主要原因還是心膽氣虛，魂不守舍所導致的心神不寧哦。
      指導意見：
      沒有睡好肯定引起這些癥狀，我個人建議最好中醫科當面去看看舌苔脈象的，中藥調理一段時間。
      

      病情分析：
      你好，有可能是因為壓力大，緊張，焦慮勞累過度，多思傷神等等因素導致的。你需要自己注意調節，控制一下情緒和心理狀態。
      指導意見：
      平時盡量避免勞累，藥物方面也可以使用一些補氣血安神的中藥，比如說腦心舒口服液，也可以搭配谷維素片，適度運動鍛煉，釋放壓力。
      

      病情分析：
      你好。就你描述的情況來看，就是失眠。首先需要排除外界因素，心理壓力等。
      指導意見：
      如果排除了這些情況，可以口服歸脾丸試試，然后用生姜，艾絨熬水泡腳，這樣可以改善睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，可能是入睡困難引起的不適癥狀，建議口服藥物控制。
      指導意見：
      建議平時不要太勞累，放松心情，積極鍛煉身體，增強自身免疫力，祝您身體健康！
      
      以上是對“上兩天之后，晚上老是睡不著”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！