根據你說的情況來看是有韌帶損傷情況，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷燙洗一下，兩周內少走路，可以用點活血化瘀藥物治療一下
      

      病情分析：
      你好，這種情況可能是出現局部的軟組織的扭挫傷的情況，還是需要及時的根據情況進行對癥治療的。
      指導意見：
      在出現這種情況之后，可以及時的使用紅花油外敷，同時注意適當的配合進行局部的熱敷或燙洗，可以促進局部軟組織的血液循環，促進損傷恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況分析，現在你這種情況屬于肌肉慢性勞損，加上外傷導致的疼痛，還需要一段時間的恢復
      指導意見：
      應該注意休息，不要過度的勞累，可以考慮做針灸理療，或者是進行局部的按摩，祝您健康
      
      以上是對“醫生上周六小跑時腳像是拉傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況屬于肌肉韌帶軟組織擦挫傷，不是什么大問題，會有受傷部位水腫疼痛不適
      指導意見：
      建議可以用熱敷以及活血化淤促進血液循環，建議放松心情！希望我的回答對你有幫助！
      

      病情分析：
      這位同志你好，根據你目前敘述的情況，還是腳部肌腱拉傷可能性大。
      指導意見：
      結合以上這種情況。目前我的建議是。暫時可以減少活動，口服一下活血化瘀的藥物。問題不大
      

      你好，您上周六小跑的時候腳部拉傷，最近幾天整只腳都會出現疼痛，尤其腳踝疼痛明顯，考慮是韌帶損傷引起的，最好局部進行熱敷，外用扶他林軟膏進行治療看看。
      

      病情分析：
      你好，上周小跑時腳像被拉傷了，這幾天整只腳，尤其腳裸特別疼。
      指導意見：
      建議你去附近的正規的醫院做CT檢查，看看主治醫師的診斷和建議，然后對癥治療。
      
      以上是對“醫生上周六小跑時腳像是拉傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你描述的這種情況是小腿和腳踝部位的肌肉拉傷引起的疼痛。
      指導意見：
      這種情況，建議你可以做一個腳踝關節部位的x光片檢查，排除有骨折的存在，可以做局部的手法推拿按摩和物理治療，促進恢復。